چگونه زندگی سالم و شادی داشته باشیم؟

سلامت جسم و آرامش روح و روان یکی از مهمترین خواسته های هر فردی می باشد. هیچ فردی را نمی توانید پیدا کنید که حاضر باشد سلامت و جسم، روح و روان خود را به مقداری پول بفروشد. هر چند که با این اوضاع نابسمان داشتن و نداشتن پول کمکی به حال افراد نمیکند. چرا که مشکلات اقتصادی و ناملایمات زندگی کاری کرده است که حتی با پول نیز نمی توان به آرامش و سلامت رسید. اما چگونه می توان یک زندگی سالم و بدون تنش و استرس داشته باشیم؟

هر چه زندگی ساده یا پر زرق و برق تری داشته باشیم باز هم مشکلاتی در زندگیمان وجود خواهند داشت که سلامت و آرامشمان را تحت تاثیر قرار دهد پس باید به دنبال یک روش ساده اما مطمئن باشیم تا حداقل در نبود پول و ثروت سلامت و آرامش را به خود هدیه دهیم. با ما همراه باشید تا چند روش ساده اما موثر را به شما پیشنهاد دهیم.

نکات مهم در داشتن یک زندگی سالم و آرام

در کنار یک زندگی ساده اگر آرامش روح و روان و سلامت جسمی وجود داشته باشد بهترین زندگی برای یک فرد به حسابد می آید. در اینجا چند نمونه از نکات مهمی که می تواند ما را به یک زندگی سالم و پرنشلط سوق دهد را بیان خواهیم نمود.

خواب

خواب یکی از مهمترین نکات برای داشتن آرامش در فرد می باشد خوابیدن 8 ساعته، شب به موقع خوابیدن و صبح زود بیدار شدن از نکات مهم خوابیدن می باشد. اما اینکه چگونه بخوابیم نیز مهم است. برای اینکه بتوان یک خواب آرام داشت، بهتر است قبل از خواب ابتدا تمام لوازم الکترونیکی را خاموش نمایید. لوازمی همچون: تلوزیون، تفلن همراه، تلفن منزل، رایانه و ... به عبارتی تمام لوازمی که باعث پرت شدن حواسمان می شود.

آرامش و سکوت قبل از خوابیدن مهم است. همچنین داشتن یک اتاق خواب خنک نیز به داشتن یک خواب آرام و مناسب کمک می کند. پس حتما قبل از خواب دمای اتاق تا حد نصاب متعادل سازید.

بهترین درجه تعادل با توجه به بنیاد ملی خواب، ترموستات باید بین 60 تا 67 درجه فارنهایت تنظیم گردد، تا خواب راحت داشته باشید.

غذای مناسب و سالم

خوردن غذاهای فست فودی به غیر از اینکه سلامت فرد را تحت شعاع قرار می دهد می تواند حتی زیبایی و سلامت روح و حسم را نیز به مخاطره بی اندازد. به همین دلیل بهتر است قبل از هر چیزی به فکر یک غذای غنی از مواد مغذی باشید. حتی یک غذای ساده اما مقوی می تواند بهترین ها را برای ما به ارمغان بیاورد مثل: سیب زمینی آبپز، تخم مرغ و... .

داشتن یک برنامه غذایی سالم و مناسب از میوه و سبزیجات یک ایده عالی برای هر فرد در هر قشری می باشد. تعادل در مصرف: سبزیجات، میوه، کربوهیدرات، پروتئین، قندها و ... بسیار مهم است و برای اینکه هم از نظر جسمی و هم روحی سالم و با نشاط باشیم باید به مصرف مناسب این موارد توجه نماییم.

هیدراته ماندن

مصرف آب و نوشیدنی های مختلف کمک می کند تا بدن همیشه هیدراته باقی بماند و تمام سموم و چربی های اضافه از بدن از طریق آب دفع شوند و ذهنی آرام فرد داشته باشد. البته نوشیدن مایعات به خصوص آب آن هم حداقل ۸ لیـوان به سلامت و زیبایی پوست نیز کمک می کند. همچنین نـوشیدن مایعات گرم نیز می تواند در طول روز به خصوص در فصل سرما یک آرامش خاص در فرد تزریق نماید.

انجام مدیتیشن

گوش دادن به صدای: اقیانوس، آبشار، بارش باران، چهچه پرندگان، وزش باد و ... می تواند آرامش باور نکردنی را به فرد تزریق نماید. کارشناسان معتقد هستند که گوش سپردن به صداهای آرامش بخش طبیعت می تواند ذهن بیش فعال را آرام ساخته و بدن را در آرامش قرار دهد.

داشتن یک سرگرمی

اگر توجه کرده باشید. ساعاتی که کاری ندارید حس دلمردگی و پوچی در شما بیدار می شود. به همین دلیل داشتن یک سرگرمی مناسب و متنوع می تواند باعث حس نشاط و سرور در افراد شود و آن حس دلمردگی و پوچی ناپدید گردد. حتی حس تازه و مفید بودن در شما همیشه زنده بماند. به عنوان مثال شما می توانید: داستان بنویسید، شنا کنید، سفالگری، پختن غذا، نقاشی و هر آنچه که فکر می کنید باعث زنده شدن روح، جسمتان و آرامش و خشنودیتان می شود بهره ببرید.

ورزش کردن

ورزش کردن این امکان را در فرد ایجاد میکند تا اندورفین ترشح کند. این ماده شیمیایی خلق و خوی را بهتر نموده و اضطراب و افسردگی را در کنار سلامت جسم بهبود می بخشد.

لازم نیست حتما ورزش هایی که احتیاج به هزینه زیاد دارند را انجام دهید. به عنوان مثال به جای اینکه به باشگاه بروید می توانید در پارک نزدیک محل زندگی خود و با امکانات ورزشی پارک ورزش نمایید یا پیاده روی کنید. حتی اگر ۱٠ تا ۳٠ دقیقه نیز ورزش کتید هم می توانید سلامت جسم و روحتان را تضمین نمایید.

بنویسید

شما با کمک نوشتن می توانید روحیات و تفکرتان را بر روی کاغذ بیاورید و خود را از افکار مشوش و پریشان نجات دهید.

می توانید کارهای روزمره خود را بنویسید و بسته به الویت ها به مرور به کارهای خود رسیدگی کنید. با این روش خواهید دید که در هنگام خواب شما به تمام کارهای خود رسیده اید و خیالتان آرام است و هیچگونه استرس و اضطرابی در هنگام خواب به سراغتان نخواهد آمد.

همانطور که میدانید زندگی کردن در یک خانه شلوغ و کثیف اصلا مد نظر کسی نیست و باعث تشویش اعصاب و ناراحتی روحی در فرد می شود. با اینکار شما حتی وقت انجام کوچکترین یا بزرگترین کارها را خواهید داشت.

گذراندن وقت با خانواده

خانواده خود شما هستید. احترام به پدر، مادر، همسر، فرزندان و حتی فامیل باعث رضایت خود می شود و یک احساس آرامش را در شما ایجاد می کند. همیشه در برنامه خود وقتی را برای گذراندن با عزیزان تان قرار دهید. خواهید دید که وقت صرف کردن با عزیزان چگونه می تواند زندگیتان را شیرین و لذت بخش نماید. وقتی را برای گردش در طبیعت، خرید، ورزش، بازی و حتی صحبت کردن با عزیزانتان قرار دهید.

محبت کردن در کنار اینکه حالمان را خوب می کند باعث نگاه تحسین اطرافیانمان به خود نیز می شود.

شغل

از شغلی که دارید ناراضی هستید؟ آیا کار دیگری را مد نظر دارید؟ شما می توانید بسته به نظر خود شغلی که مدنظرتان است را انتخاب کنید و به آن بپردازید. البته در صورتی که مایل به ریسک کردن باشید. چون ممکن است گاهی نتوان آنگونه که پیش بینی کرده ایم جلو برویم پس بهتر است قبل از تغییر شغل آینده ایی که در پیش رو داریم را درنظر بگیریم.

سفر کنید

شما می توانید بسته به بودجه ایی که دارید یک مقداری را برای رفتن به سفر آماده کنید. لازم نیست حتما برای سفر هزینه بسیاری را متقبل شوید. شما می توانید با انتخاب یک تور مسافربری ارزان یا امکانات کم به مسافرت بروید و روحیه خود را تغییر دهید. مسافرت رفتن باعث می شود روحیتان تازه شود و در کنارش احساس سرزندگی کنید.

در آخر توجه نمودن به خود می تواند تمام سلامتی ها را برای فرد به ارمغان بیاورد. کافی است کمی فقط کمی به خود و سلایق خود توجه نمایید.

با ما تماس بگیرید

با دکتر اویل به راحتی به انواع روغن های درمانی دسترسی داشته باشید. انواع روغن های طبیعی با خاصیت های فراوان که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفتند.استفاده از داروهای شیمیایی در دراز مدت می تواند به راحتی به شما آسیب برساند. بهترین گزینه موجود برای درمان دردها و مشکلات مربوط به سلامتی، استفاده از روغن های طبیعی و درمانی است.

ما با بیش از ۳۵۰ نوع روغن طبیعی و درمانی آماده ارائه خدمات به شما همراهان عزیز هستیم.از بهترین محصولات فروشگاه دکتر اویل می توان روغن خراطین ،روغن نارگیل،روغن آرگان و ... را نام برد.ما در این سایت، افتخار این را داریم که در راستای ارائه خدمات بهینه و کارآمد برای شما عزیزان همیشه همراه، مشاوره رایگان قرار دهیم. شما برای اینکه بتوانید بهترین روغن طبیعی را با توجه به نیازتان انتخاب کنید، میتوانید از کارشناسان ما کمک بگیرید و با اعلام مشکل خود به مشاوران ما، بهترین گزینه برای درمان مشکلات خود را پیدا کنید.

منبع: چگونه زندگی سالم و شادی داشته باشیم؟

روغن پونه کوهی دکتر اویل غنی شده از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات قوی برای سلامتی بدن انسان است. از این روغن هم در مصارف خوراکی و هم موضعی بر روی پوست استفاده کرد.

خاصیت آنتی اکسیدانی روغن پونه بر کسی پوشیده نیست. این روغن نسبت به گیاهان دیگر بیش از ۳ تا ۳۰ برابر بیشتر از آنتی اکسیدان بهره می برد. برای مثال آنتی اکسیدان که در روغن پونه است ۴۲ برابر آنتی اکسیدان موجود در سیب است و همچنین ۴ برابر بیستر از آنتی اکسیدان بلوبری است. علت این زیادی آنتی اکسیدان در آن به خاطر داشتن اسید رزمارینیک در روغن پونه کوهی است. روغن پونه دکتر اویل دارای ترکیبات ضد قارچی است و از این رو از عفونت قارچی جلوگیری می کند.

خواص روغن پونه دکتر اویل

این روغن با پنج نوع مختلف از بیماری عفونی کاندیدا مقابله می کند که از این بیماری ها می توان به عفونت های کاندیدا در دهان و واژن نام برد.

همانطور که می دانید این عفونت های کاندیدا می تواند به مشکلات روده ای دامن بزند و به بیمار های مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو نیز منجر شود.

بهره گیری روغن دکتر اویل برای بیماری های روده بسیار مفید فایده است.

این روغن به چند دلیل متفاوت می تواند به سلامتی روده کمک کند. روغن پونه دکتر اویل اسهال را رفع می کند و درد و نفخ که از شایع ترین بیمارهای روده ای هستند، که بعضی اوقات در اثر میکروب ها به وجود می آید، را به خوبی درمان می کند. این روغن بسیار در میکروب زدایی در بدن معروف است و برای این کار می توان از آن استفاده کرد.

روغن پونه دکتر اویل می توان برای از بین بردن التهابات استفاده کرد. التهاب در بدن سلامتی بدن را دچار اشکال می کند و روغن پونه کوهی می تواند این التهابات را درمان کند و باعث بهبود آن شود.
روغن پونه دکتر اویل مسکن خوبی برای دردهای بدن است.

اثرات تسکینی این روغن گیاهی با بعضی از داروهای مسکن برابری می کند. این روغن با داروهای مثل فنوپروفن و مورفین برابری دارد و این بخاطر دارا بودن این روغن ار ماده ای به نام کارواکرول است. روغن پونه دکتر اویل دارای خاصیت ضد سرطانی می باشد.

تحقیقات انجام شده نشان می دهد که احتمال ضد سرطانی بودن این روغن به خاطر داشتن کارواکرول بسیار زیاد است.این روغن در محیط آزمایشگاهی به سرطان های مانند ریه، کبد و سرطان سینه عکس العمل نشان داده است.
روغن پونه دکتر اویل با خواصی که دارد از رشد سلولهای سرطانی جلوگیری می کند و سپس سلول سرطانی را از بین می برد.

روغن رازیانه

یکی از روغن های ضروری روغن رازیانه دکتر اویل است. این روغن طبیعت گرم و خشکی دارد. روغن رازیانه حاوی مقادیر زیادی پتاسیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6, ویتامین k، فولات، آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است. از این روغن برای خمیر دندان ها و نوشیدنی های غیر الکلی استفاده میشود.

خواص روغن رازیانه دکتر اویل دارای مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است که برای جوانسازی پوست موثر است و به رفع چین و چروک صورت کمک میکند. همچنین روغن رازیانه با کاهش چربی پوست موجب روشن تر شدن و سفید شدن پوست میشود.

از این روغن برای درمان آفتاب سوختگی میتوان استفاده کرد. البته ابتدا باید آنرا با یک روغن حامل رقیق کرد. مثل روغن نارگیل یا زیتون، تا از تابش مستقیم اشعه فرابنفش به پوست جلوگیری کند و به کاهش آفتاب سوختگی بیانجامد.

روغن رازیانه دکتر اویل به خاطر خاصیت ضد عفونی کنندگی ای که دارد به درمان سریع زخم ها کمک میکند. همچنین این روغن خاصیت ضد قارچی دارد و به درمان قارچ موی سر و شوره سر کمک میکند.

استفاده ۱۲هفته ای روغن رازیانه رقیق شده با روغن حامل میتواند به از بین بردن موهای زائد کمک کند.
روغن رازیانه دکتر اویل موجب افزایش متابولیسم در بدن میشود و با افزایش چربی سوزی به لاغری کمک میکند. روغن رازیانه را با آب ترکیب کنید و میل کنید تا موجب کاهش اشتها شود. برای پاکسازی سموم از روده ها نیز این روغن موثر است.

ترکیب این روغن با روغن زیتون موجب چاقی صورت میشود. میتوانید هر شب قبل از خواب مقداری از این ترکیب را بر روی پوست ماساژ دهید.

سایر خواص روغن رازیانه

روغن رازیانه دکتر اویل قابلیت شیر افزایی دارد. با افزایش هورمون استروژن موجب زیاد شدن شیر در مادران شیرده میشود.
همچنین به افزایش هورمون تستوسترون و افزایش میل جنسی در آقایان کمک میکند.

این روغن برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. زیرا حاوی آنتی اکسیدان و فلاونوئید است و به خاطر دارا بودن خواص ضد قارچی و ضد میکروبی موجب کاهش بیماری های عفونی میشود. همچنین برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی نیز موثر است.

برای بهبود مشکلات گوارشی و هضم مفید است. به بهبود علایم سندروم روده تحریک پذیر کمک میکند.

روغن رازیانه دکتر اویل را میتوان برای درمان یبوست نیز استفاده کرد. به این صورت که چند قطره از این روغن را در یک فنجان دمنوش نعناع ریخته و میل کنید. از این روغن به خاطر خواص ضد باکتریایی برای سلامت دهان و دندان نیز میتوان استفاده کرد و بوی بد دهان را از بین میبرد. همچنین یک ادرار آور طبیعی است و به پاکسازی کلیه ها کمک میکند.

روغن رازیانه دکتر اویل برای درمان قاعدگی های نامنظم موثر است. چون به افزایش استروژن کمک میکند و خواص آرامش بخشی نیز دارد. دردهای دوران قاعدگی مثل کمردرد، سر درد را بهبود میدهد. همچنین به خاطر خاصیت آرامش بخشی ای که دارد برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی مفید است.

استفاده خوراکی یا موضعی این روغن در دوران بارداری توصیه نمیشود زیرا موجب افزایش استروژن میشود و خطر سقط جنین را در پی دارد. همچنین کودکان و نوزادان نباید از این روغن استفاده کنند.

همچنین افرادی که دچار بیماری صرع هستند از روغن رازیانه استفاده نکنند زیرا باعث تشدید علایم صرع میشود. این روغن موجب آلرژی و حساسیت نیز میشود.

از پودر زالوی خشک شده روغن زالو درست می کنند. روغن زالو دکتر اویل برای درمان در خانمها و هم آقایان بکار می رود، روغن زالو دکتر اویل در خانم ها هورمون تستسترون را در بدن افزایش می دهد.

روغن علیق یا همان روغن زالو دکتر اویل یکی از داروهای شناخته شده در طب سنتی است و مهمترین فایده آن درمان ناتوانی جنسی در آقایان است.
کاربرد آن در زنان برای افزایش سایز سینه و باسن و حجم دهی است.

فواید

از بهترین درمان روغن زالو دکتر اویل بزرگ کردن اندام زنانه و مردانه را می توان نام برد. اگر از آن به صورت موضعی استفاده کنید می تواند بر روی گونه ها، لب ها، آلت تناسلی مردانه، سینه و باسن در زنان استفاده کنید که موجب حجیم شدن و بزرگ شدن این اندام در زنان و مردان شود.

زالو به شما این اجازه را می دهد که بدون هیچ جراحی قسمت های از بدنتان که می خواهید حجیم شوند را حجیم و بزرگ کنید و به جذابیت و زیبایی خود بیفزاید.

راه های مختلف صنعتی و شیمیایی برای حجیم کردن اندام وجود دارد. اما بهترین و قابل اعتماد ترین آنها برای رسیدن به این هدف استفاده از محصول طبیعی با درصد بالاست.

روش عملکرد و تاثیر گذاری آن به این صورت است که روغن زالو دکتر اویل به وسیله پوست جذب می شود و بافتی که به وسیله ماساژ تحریک شده و سلولهای که آماده دریافت مواد مغذی هستند با جذب روغن زالو دکتر اویل شروع به سلول سازی و بافت سازی می کنند و با ادامه این درمان به نتیجه مطلوب می رسند.

این درمان به شما کمک می کند تا شاهد افزایش سایز و رشد اندام خود باشید. توجه داشته باشید خانمها که برای جاهای مختلف از بدن خود از این روغن زالو استفاده می کنند آن را شب و وقت خواب استفاده کنند.

چون نور خورشید نباید به این روغن بخورد و اگر در روز هم در معرض نور مستقیم خورشید نیستند می توانند استفاده کنند.

مصرف روغن زالو دکتر اویل برای آقایان

کاربرد آن در آقایان، بزرگ کردن آلت آقایان است. باعث ایجاد نعوظ قویتر در آقایان می شود. با استفاده از این روغن می توانید طول و قطر آلت خود را به مرور زمان افزایش دهید.
استفاده از روغن زالو دکتر اویل قدرت و کنترل جنسی را افزایش می دهد. روغن زالو دکتر اویل باعث بازسازی و اصلاح بیشتر از شش هزار مویرگ آلت مردانه می شود. روغن زالو دکتر اویل گردش خون را در آلت مردان افزایش می دهد و در بازسازی و اصلاح عروق مناسب است.

اکثر افرادی که از روغن زالو دکتر اویل استفاده می کنند برای افزایش حجم بافت های صورت و سایر اندام است و بعد از سه ماه به نتیجه مطلوب رسیده اند البته در این دوره درمانی بعد از ده روز این تغیر دیده می شود. در کتب طب سنتی استفاده دو بار در روز توصیه شده است.

روغن پیاز عنصل دکتر اویل از گیاهی علفی و چند ساله که جز خانواده ی آسپاراگسوساست بدست می آید. مصرف روغن پیاز عنصل در طب سنتی کاربرد فراوان دارد. از فواید روغن پیاز عنصل دکتر اویل در درمان می توان به بهبود بیماری هایی مانند آسم و سرفه اشاره نمود. خواص روغن پیاز عنصل به دلیل ترکیبات مفید فراوان در این گیاه دارویی بوده و می توان از آن در درمان بسیاری از امراض استفاده نمود. این روغن در دسترس بوده و برای خرید روغن پیاز عنصل می توان به مراکز فروش مانند عطاری ها مراجعه نمود.

گیاه پیاز عنصل را تا چه حد می شناسید ؟

پیاز عنصل گیاهی علفی و چند ساله با طبعی گرم و خشک و از خانواده ی سنبل بوده و در سواحل شنی دریای مدیترانه رویش می کند.این گیاه با نام های مختلفی شناخته می شود مانند: پیاز ساقه ای، پیاز دریایی، نوار قرمزی و… . گل های این گیاه به رنگ سفید است و این گیاه بومی مناطق مدیترانه ای و جنوب اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقا بوده و در کشورهای دیگری مانند: پرتغال، مراکش، الجزایر، یونان، سوریه و آسیای صغیر و بسیاری از کشور های دیگر نیز می روید. در این گیاه ترکیباتی وجود دارد که برای اهداف دارویی از لایه های داخلی گیاه استخراج می شود. این ترکیبات می توانند در درمان انواع بیماری های ریه مورد استفاده قرار بگیرند. این گیاه برای بهبود آسم، برونشیت مزمن و سرفه مفید می باشد.

برخی فواید روغن پیاز عنصل دکتر اویل را بشناسید !

• به دلیل سمی که دارد دافع خوبی برای موش می باشد.
• این روغن مو و ابرو را تقویت کرده و به ریشه ی مو استحکام می بخشد.
• بیماری های پوستی را درمان می کند.
• از ریزش مو جلوگیری کرده و در صورت وجود ریزش مو آن را بشدت کاهش می دهد.
• دانه های روی سر اطفال که کپه یا سوا نام داشته و این دانه ها را آزار دهنده است را از بین می برد.
• دافع حشراتی مانند کک و انواع دیگر حشرات و خزندگانی مانند مار می باشد.
• روغن پیاز عنصل دکتر اویل برای درمان بیماری نقرس و خارش های پوستی استفاده می شود.
• شپش سر را درمان می کند.
• درمان بیشتر مشکلات مو مانند: کچلی و کمی مو، مو خوره، شوره سر، چربی مو.
• کنترل و تنطیم کننده ی فشار خون
• از بین برنده ی زگیل

درمان برونشیت با روغن پیاز عنصل دکتر اویل

این گیاه به دلیل دارا بودن خواص درمانی در دسته ی گیاهان دارویی قرار داشته و در بسیاری از موارد درمان خوبی بر جای می گذارد. با مصرف این روغن غشای مخاطی در بیمارانی که دچار برونشیت شده اند تحریک شده و می تواند به بیماران برونشیتی کمک نماید. در مقایسه با داروها و ترکیبات شیمیایی، تجمع پیدا نمی کند و تاثیر گذاری آن سریع است.

آیا می توان از روغن پیاز عنصل برای ریزش مو استفاده کرد ؟

بی شک یکی از دلایل مهم در ریزش مو در آقایان و خانم ها تغذیه ی نادرست، کمبود ویتامین و املاح و همچنین کمبود ترکیبات مفید برای رشد موهاست. یکی از عناصر مفید برای رشد و تقویت و سلامت موها گوگرد است که کمبود آن یکی از دلایل تاثیر گذار در ریزش موهاست. از مزایا روغن پیاز عنصل دکتر اویل و گیاهان دارویی که از خانواده ی پیاز، سیر، موسیر هستند دارا بودن مقادیر زیاد از این ماده می باشد. در طب سنتی از خواص روغن این گیاه برای بهبود انواع ریزش مو مانند: ریزش موی سکه ای، ریزش مو ناگهانی قسمتی از سر، ریزش ناگهانی ریش یا ابرو و همچنین تقویت فولیکول های مو استفاده می‌شود.

از فواید روغن پیاز عنصل تسکین درد سیاتیک و درد‌های عضلانی

از خواص روغن پیاز عنصل دکتر اویل داشتن خواص ضد التهابی بوده و با داشتن طبعی گرم درد سیاتیک را تسکین می دهد. همچنین از دیگر فواید آن می توان به بهبود درد‌ های عضلانی و مفاصل و انواع کوفتگی اشاره نمود.

تسکین درد و التهاب مفصلی ناشی از نقرس

با افزایش میزان اسید اوریک در خون، کریستال‌هایی در قسمت‌های مفصلی اندام یا بافت‌های همبند شکل گرفته و کم کم رسوب می کنند. رسوب این کریستال ها موجب ایجاد درد شدید، التهاب و تورم در یک یا چند مفصل خواهد شد. استفاده از روغن پیاز عنصل دکتر اویل مشکلات گفته شده را بهبود می بخشد. استفاده از خواص روغن پیاز عنصل برای تسکین و بهبود درد و التهاب مفصلی ناشی از نقرس در طب سنتی نیز توصیه شده است.

طریقه ی مصرف روغن پیاز عنصر پگونه است ؟

• طریقه مصرف روغن پیاز عنصل برای درمان ریزش مو

برای درمان ریزش مو و تقویت فولیکول ها روغن پیاز عنصل دکتر اویل به ریشه ی مو‌ ها مالیده شده و ۱۰ دقیقه ماساژ داده شود. این روغن برای تاثیر گذاری در رشد و تقویت مو باید به مدت تا ۸ ساعت بر روی موها باقی بماند. پس از طی این زمان می توان مو ها را با یک شامپو ملایم شست و شو داده و آبکشی نمود.

• طریقه مصرف این روغن برای تسکین درد های عضلانی و سیاتیک

برای رفع این درد ها توسط روغن پیاز عنصل دکتر اویل، مقداری از آن را بر روی موضع مورد نظر مالیده و بخوبی ناحیه ی درد را ماساژ دهید و چند ساعت موضع را ببندید تا بهبودی حاصل شود. با خرید روغن پیاز عنصل اصل می توانید از خواص درمانی شگفت انگیز آن برخوردار شوید.

• طریقه مصرف روغن این گیاه برای رفع سرمازدگی

برای درمان سرمازدگی انگشتان دست و پا، می توان مقداری از روغن پیاز عنصل دکتر اویل را همراه روغن زیتون جوشانده و استفاده نمود تا سرمازدگی برطرف گردد.

تولید روغن پیاز عنصل چگونه است ؟

برای اینکه روغن بدست آمده از گیاه خواص دارویی و ترکیبات مفید آن را حفظ کند باید در تولید روغن پیاز عنصل و انتخاب گیاه اولیه دقت فراوانی داشت. معمولا در طب سنتی برای تهیه ی این روغن از پیاز‌ های تازه عنصل استفاده می‌شود، به این صورت که ابتدا گیاهان مناسب و ارگانیک توسط افراد گیاه شناسی که آشنا با گیاهان دارویی هستند، انتخاب می شوند، سپس پیاز را برداشت کرده و پس از آن تمیز می کنند. بعد از مرحله ی شست و شو و ضد عفونی کردن پیاز ها را با تیغ به قطعات کوچک تر و نازک بریده و سپس آن ها را خشک می‌کنند. برای تولید و تهیه ی این روغن معمولا به عنوان روغن پایه، از روغن زیتون استفاده می‌شود.

موارد منع مصرف و عوارض روغن پیاز عنصل چیست ؟

• به دلیل گرم بودن طبع روغن پیاز عنصل، استفاده از آن برای افرادی که مزاج گرمی دارند توصیه نمی شود.
• مصرف آن برای اشخاصی که از ناراحتی های معده و ناراحتی کلیه رنج می برند توصیه نمی گردد.
• به دلیل داشتن مواد سمی بهتر است در دوران بارداری استفاده نشود.
• مادران شیرده و کودکان نیز مجاز به مصرف روغن این گیاه نمی باشند.
• برای کاهش حساسیت های پوستی بهتر است این روغن با روغن های دیگر مانند روغن زیتون ترکیب شود.
• پیاز عنصل سرخ توسط انسان منع مصرف داشته و برای سلامتی خطرناک است.
• مصرف بیشتر از دوز توصیه شده می تواند منجر به: تهوع و استفراغ و گرفتگی شکم شود.
• مصرف عرق این گیاه ممکن است موجب سقط جنین شود.
• در صورت استفاده از داروی دیگوکسین بدون مشورت با متخصص از روغن این گیاه استفاده نشود، زیرا ممکن است باعث تحریک اثرات قلبی شود.
• به دلیل تحریکات (قلب)ی از استفاده ی همزمان این روغن با مکمل های کلسیمی اجتناب گردد.
• از استفاده ی همزمان این روغن با دارو های کورتیکو استروئید خودداری نمایید.

خرید و فروش روغن پیاز عنصل دکتر اویل

از آنجایی که این گیاه جز گیاهان دارویی می باشد، بنابراین خرید و فروش روغن پیاز عنصل در کشور ما ایران به دلیل استفاده ی فراوان از طب سنتی رواج دارد. نحوه ی خرید پیاز روغن عنصل بسیار آسان بوده و می توان آن را به راحتی تهیه نمود. فروش روغن پیاز عنصل در اکثر عطاری ها و مراکز فروش دیگر مانند وب سایت های دارای مجوز از سازمان مربوطه انجام می شود. در خرید روغن پیاز عنصل باید دقت نمود که نمونه ی اصلی آن خریداری و تهیه شود. قیمت روغن پیاز عنصل که توسط شرکت های سازنده ی مختلف تولید می شود متفاوت بوده و بستگی به کیفیت محصول نهایی دارد.

منبع

روغن اسطوخودوس دکتر اویل به دلیل خواص زیادی که دارد یکی از پرمصرف‌ترین روغن‌ها در حوزه پزشکی و تولید لوازم آرایشی بهداشتی است. از زمان باستان فواید این گیاه شناخته شده است و امروزه تحقیقات نشان می‌دهند که خواص این گیاه بیشتر از شناخته شده‌هاست. رنگ ارغوانی اسطوخودوس یکی از ویژگی‌هایی است که این گیاه را خاص می‌کند. روغن اسطوخودوس دکتر اویل یکی از روغن‌های خالص و طبیعی است که در ماساژ و همچنین رایحه‌درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب به روغن اسطوخودوس، نحوه تهیه آن و فواید درمانی آن می‌پردازیم.

چگونه می‌توان روغن اسطوخودوس تهیه کرد؟

اسطوخودوس گیاهی مؤثر و محرک است که برای برطرف کردن به‌ویژه مشکلات گوارشی و مشکلات عصبی مؤثر عمل می‌کند. می‌توانید روغن اسطوخودوس را از عطاری‌ها تهیه کنید. در عین حال می‌توانید با صرف هزینه کمتری آن را در منزل تهیه کنید. این کار ساده و ارزان است و روغنی در اختیارتان قرار می‌دهد که می‌توانید همواره از آن استفاده کنید.

روغن اسطوخودوس دکتر اویل می‌تواند مشکلات تنفسی مانند گریپ، سرماخوردگی، چرک گلو، سرفه و آسم را تسکین دهد. می‌توانید این روغن را روی گردن یا پشتتان بزنید و اینکه به حالت استنشاقی استفاده کنید.

روغن اسطوخودوس مفید برای پوست

روغن اسطوخودوس دکتر اویل باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود و می‌تواند ظاهر پوست را صاف‌تر و جوان‌تر کند. به همین دلیل کمپانی‌های تولیدکننده لوازم آرایشی از آن در تولید محصولات زیبایی‌شان استفاده می‌کنند. روغن اسطوخودوس را از نظر عطر و خواص معمولاً با روغن گل محمدی مقایسه می‌کنند.

روغن اسطوخودوس دکتر اویل از بروز چین و چروک صورت پیشگیری کرده و علائم پیری پوست را کاهش می‌دهد. چون خواص احیاکنندگی فوق‌العاده‌ای دارد. این روغن تأثیر زیادی در فعال کردن بافت‌های سلولی پوست دارد چون دارای قدرت مرطوب کنندگی بالایی است.

روغن اسطوخودوس در خدمت زیبایی موها

اسطوخودوس دکتر اویل پوست سر را احیا می‌کند. با استفاده از این روغن، موهای آسیب دیده احیا شده و ظاهری سالم و درخشان پیدا می‌کنند. امروزه شامپوها و نرم کننده‌های حاوی روغن اسطوخودوس به طور فراوان در بازار وجود دارد. شما می‌توانید این روغن را بعد از شستشو به موها بزنید.

روغن اسطوخودوس برای مقابله با اضطراب و آرامش اعصاب

روغن اسطوخودوس دکتر اویل یکی از اصلی‌ترین روغن‌ها با خواص آرام‌بخشی است. بهترین کار برای بهره مندی از این خاصیت روغن اسطوخودوس این است که چند قطره از آن را در اسانس سوز بریزید و یا اینکه به آب وان حمام اضافه کنید. این روغن باعث بهبود کیفیت خواب شده و علائم بی‌خوابی را کاهش می‌دهد.

روغن اسطوخودوس خواص ضدعفونی کنندگی دارد

خاصیت های روغن اسطوخودوس دکتر اویل می‌تواند برای درمان عفونت‌های پوستی مورد استفاده قرار بگیرد چون خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد. می‌توان از این روغن در درمان سوختگی‌های سطحی نیز استفاده کرد.

روغن اسطوخودوس مانند مسکن عمل می‌کند

در صورت بروز مشکلات پوستی روغن اسطوخودوس دکتر اویل باعث کاهش و تسکین درد و التهاب می‌شود. بنابراین می‌توان از آن در بهبود درد و تورم مشکلات سطحی پوستی استفاده کرد.

روغن اسطوخودوس ضدالتهاب است

روغن اسطوخودوس دکتر اویل باعث کاهش کبودی و ضرب دیدگی پوست می‌شود و همچنین در تسکین سوختگی‌ها نیز مؤثر عمل می‌کند.

روغن اسطوخودوس برای بهبود مشکلات تنفسی

روغن اسطوخودوس می‌تواند مشکلات تنفسی مانند گریپ، سرماخوردگی، چرک گلو، سرفه و آسم را تسکین دهد. می‌توانید این روغن را روی گردن یا پشتتان بزنید و اینکه به حالت استنشاقی استفاده کنید.

روشن استفاده از روغن اسطوخودوس

استفاده در آب حمام: برای تسکین دردهای عضلانی مقداری از این روغن را به آب وان حمام اضافه کنید.

ماساژ: پوست را ماساژ دهید تا دردهای عضلانی یا مفصلی تسکین پیدا کند. از ماساژ پوست با روغن اسطوخودوس همچنین می‌توانید برای برطرف کردن مشکلات پوستی مانند سوختگی، آکنه یا سوزش پوست استفاده کنید.

برای استفاده استنشاقی: برای بخور و استفاده استنشاقی از روغن اسطوخودوس چند قطره از آن را در ظرف حاوی داغ ریخته و بخور بگیرید.

برای نرم کردن دست و پاها: چند قطره از روغن اسطوخودوس را در آب گرم اضافه کرده و دست‌ها و پاها را در آن بخیسانید. این کار باعث تسکین درد و التهاب می‌شود.

کمپرس: می‌توانید از روغن اسطوخودوس به عنوان کمپرس استفاده کنید. برای این کار حوله یا دستمال تمیزی را در ظرف حاوی آب و چند قطره روغن اسطوخودوس خیس کنید. سپس کمپرس را روی کبودی، ضرب دیدگی یا عضله آسیب دیده قرار دهید.

منبع

فواید استفاده از روغن آووکادو برای پوست چیست؟

خواص روغن رزماری دکتر اویل و یا عصاره آن یکی از ساده‌ترین و مفیدترین محلول‌های طبیعی است که می‌توان از آن برای درمان ریزش مو و همچنین برای تقویت موها استفاده نمود. در ادامه برای شما عزیزان در مورد خواص و چگونگی استفاده از رز ماری صحبت خواهیم کرد.
در بسیاری از محلول‌هایی که توسط لابراتوارهای مختلف جهت درمان ریزش مو تولید می‌شوند نام رزماری و یا روغن رزماری دکتر اویل به چشم می‌خورد.

روغن رزماری دکتر اویل از قدیم‌الایام یک روغن مفید برای سلامت مو و البته یک ماده اساسی در آشپزی بوده است. این گیاه بومی منطقه مدیترانه برای قرن‌ها استفاده‌های فراوانی در علم پزشکی و البته صنعت زیبایی، بهداشتی و آشپزی داشته است.

نقش ویتامین ها در ریزش مو

روغن رزماری دکتر اویل سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مفید و ضدالتهاب است و البته در سال‌های اخیر در مورد تاثیر روغن رزماری برای رشد و سلامت موها، درمان ریزش مو و کمک به بلند شدن موها در مدت زمانی کوتاه‌تر بسیار صحبت شده است. اهالی مدیترانه صدها سال است که از روغن رزماری دکتر اویل برای جلوگیری از ریزش مو، رشد مو و پرپشتی و سلامت موها استفاده می‌کنند و همین امر دلیلی واضح بر صحت این ادعاست.

خواص رزماری برای رشد موها

بلند کردن موها همیشه چالشی جدی بوده است، مخصوصا برای کسانی که بیشتر طول عمر خود را با موهایی کوتاه زندگی کرده اند. وقتی که هر فصل از سال به طرز بخصوصی بر موهای ما تاثیر می‌گذارد، کوتاه نکردن آن‌ها واقعا کار سختی خواهد بود. بزرگترین نگرانی اکثر افراد هنگام بلند کردن موها این است که موهای خود را سالم نگه دارند و از آسیب دیدن آن‌ها جلوگیری کنند.

برای این منظور مراقبت از مو و پوست سر، استفاده از روغن‌های طبیعی مناسب، ماسک‌های مو، پاسکازی پوست و جلوگیری از هر گونه آسیب دیگر احتمالی ضروری است. روغن رزماری دکتر اویل سال‌ها به عنوان یک داروی پوست سر و تقویت کننده موها مورد استفاده قرار می‌گیرد و رشد بهتر مو نیز از خواص اثبات شده آن است. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که رزماری برای صدها سال به منظور تحریک و برانگیختن رشد موها و همچنین جلوگیری از خاکستری رنگ شدن زودرس آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

تقویت و درمان ریزش مو با رزماری دم کرده

برگ‌های گیاه را در ظرفی ریخته و با مقداری آب بگذارید بجوشد. پس از ۵ دقیقه دمنوش رزماری آماده است. این نوشیدنی خواص ضد باکتری قوی دارد که رشد قارچ‌ها و ایجاد شوره را متوقف می‌سازد. اگر محلول مدتی بیشتر بجوشد رنگ آن تیره‌تر خواهد شد و می‌توان آن را برای شست و شوی موها استفاده کرد. فراموش نکنید که پس از استفاده نباید موها را بشویید.

تقویت و درمان ریزش مو با سرکه رزماری

رزماری تازه را له کرده و با سرکه سیب ترکیب کنید. آن را در ظرفی شیشه‌ای برای ۲ تا ۴ هفته نگه دارید. پس از شامپو زدن، یک چهارم لیوان سرکه رزماری را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و برای شستن موها استفاده کنید. پس از آن دیگر موها را نشویید. این کار موها را براق و نرم می‌کند.

تقویت و درمان ریزش مو با روغن رزماری

به جای خرید روغن رزماری آماده می‌توانید خودتان در خانه دست به کار شوید. برگ تازه رزماری را بخوبی له کنید تا عصاره آن در آید. سپس در یک بطری شیشه‌ای ریخته و آن را با روغن نارگیل ترکیب کنید. بطری را در جایی خشک و تاریک به مدت ۲ تا ۴ هفته نگه دارید. حالا روغن رزماری آماده است. از این روغن برای درمان شوره، افزایش درخشندگی مو به هنگام ماساژ پوست سر استفاده کنید.

رزماری، خواص رزماری، روغن رزماری

ماساژ موها با روغن رزماری دکتر اویل برای رشد و ضخامت مو

برای این منظور باید ۵ قطره روغن رزماری را کف دست بریزید و موها را با آن ماساژ دهید. بهتر است این کار را بعد از حمام و روی موهای تمیز انجام دهید. می‌توانید روغن رزماری دکتر اویل را همراه با روغن نارگیل خالص یا روغن جوجوبا انجام دهید. آبکشی موها بعد از استفاده از این روغن‌ها اختیاری است، اما اگر قصد آبکشی دارید حتما حداقل ۱۰ دقیقه اجازه دهید روغن رزماری برای رشد مود و تاثیر روی توقف ریزش موها روی موهای‌تان بماند.

درمان با استفاده از شامپو روزانه

برای تغذیه موهایتان به صورت روزانه اسانس رزماری را به شامپو یا نرم کننده خود اضافه کنید. برای این کار کافی است از ۱۰-۱۲ قطره اسانس رزماری به ازای هر اونس شامپو یا نرم کننده استفاده کنید.‌

یک چهارم لیتر آب مقطر را به جوش آورید.

۱ الی ۲ برگ بزرگ رزماری خشک را به آب جوش اضافه کنید. (اگر از رزماری تازه استفاده می‌کنید، باید میزان گیاه را دوبرابر کنید، زیرا گیاه خشک شده قوی‌تر است).

زیر گاز را خاموش کنید و اجازه دهید که رزماری به مدت حداقل ۵ ساعت در آب بماند.

سپس محلول را صاف کرده و آن را درون شیشه درداری بریزید و در یخچال نگهداری کنید

۱/۴ فنجان از این محلول را با یک فنجان شامپو مخلوط کنید و برای شستشوی سر از آن استفاده کنید.

موارد احتیاطی

بهتر است زنان باردار یا شیرده از روغن رزماری استفاده نکنند.

این روغن خوراکی نیست پس به هیچ وجه چشم‌ها یا دهان نباید به روغن آغشته شود.

در مورد ریزش موی کودکان فقط و فقط معاینه و درمان باید توسط پزشک متخصص پوست و مو انجام گیرد.

منبع